Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla B. Rosenberga

Udostępnij strone

Program studiów podyplomowych na kierunku Porozumienie bez Przemocy wg Marshalla B. Rosenberga został przygotowany z myślą o osobach, które chcą rozwijać swoje umiejętności komunikowania się w oparciu o Porozumienie bez Przemocy.

Zajęcia prowadzone są w formie warsztatów.

Czas trwania studiów: 2 semestry
 

UWAGA! REKRUTACJA DO GRUPY I ZAKOŃCZONA!
Istnieje możliwość zapisania się na listę rezerwową – prosimy o kontakt z Działem Rekrutacji: rekrutacja@civitas.edu.pl
 

TRWA NABÓR DO GRUPY II – PLANOWANE ROZPOCZĘCIE ZAJĘĆ W LUTYM 2022.
 

TRWA NABÓR DO GRUPY III – ZAJĘCIA CAŁOŚCI ONLINE, W PONIEDZIAŁKI I WTORKI W GODZ. 9-17, PLANOWANY POCZĄTEK ZAJĘĆ: LISTOPAD 2021.
 

Przypominamy, że utworzenie grupy zależy od liczby zgłoszeń.
 

Program

Program* obejmuje 180 godzin, realizowanych przez 2 semestry podczas dwudniowych zjazdów weekendowych.

Język wykładowy: polski

Ramowy program studiów:*

jest skonstruowany tak, że stwarza możliwość poznania założeń teoretycznych Porozumienia bez Przemocy, ze szczególnym naciskiem na praktyczny aspekt zajęć. Wielość i różnorodność ćwiczeń i narzędzi oraz wcielanie się w różne role aby doświadczyć różnych punktów widzenia, umożliwiają natychmiastowe zastosowanie nowych umiejętności w życiu codziennym, by łatwiej i skuteczniej się komunikować.

  1. Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy – Język Serca i Empatia wobec siebie
    • Przedstawienie historycznego tła PBP i osoby twórcy – psychologa Marshalla B. Rosenberga
    • Główne założenia nowego paradygmatu opartego na własnym wyborze i odpowiedzialności
    • Model 4 kroków jako nowa gramatyka Języka Serca – obserwacja, uczucie, potrzeba, prośba.
    • Nawykowe blokady komunikacyjne w komunikacji z samym sobą (ocenianie, porównywanie, cenzurowanie siebie, od „muszę” i „powinienem/powinnam” do „chcę” i „wybieram”)
    • Indywidualny język uczuć i potrzeb i wyrażanie swojego autentycznego „ja”
    • Praktyka kontaktu ze sobą
    • Praktyka wdzięczności wobec siebie
  1. Empatyczna relacja ze sobą
    • Dance floor – przestrzenne ujęcie modelu 4 kroków
    • Poszukiwanie zaspokojonych i niezaspokojonych potrzeb za wyborami
    • 4 perspektywy słuchacza w kontaktach interpersonalnych – strategie przyjmowania krytyki
    • Transformacja osądów innych osób na swój temat
    • Praca nad wybranymi rozróżnieniami NVC
  1. Dialog – w stronę porozumienia
    • Pojęcie odpowiedzialności za siebie
    • Intensywna praca nad prośbami, jako narzędziem efektywności w komunikacji
  1. Postawa empatyczna w pracy coachingowej
    • Fundamenty coachingu – w oparciu o postawę empatyczną
    • Kompetencje i narzędzia coachingowe
    • Rola i postawa coacha
    • Wprowadzenie do Zen Coachingu
  1. Emocje – od bezsilności do sprawczości i mocy
    • Zrozumieć wstyd, złość i poczucie winy
    • Praca z ciałem
    • Transformacja złości, wstydu i poczucia winy w poczucie sprawczości i osobistą siłę
  1. Od statycznego języka do kontaktu z serca
    • Przekonania i ich znaczenie – odkrywanie potrzeb i tworzenie nowych strategii
    • Jak rozmawiać o mocy empatii
    • Etykiety pod lupą
    • Transformowanie osądów o sobie i innych
  1. Budowanie relacji w autentyczności i partnerstwie
    • Pojęcia „power with”, „power under” oraz „power over”
    • Kary/nagany i nagrody/pochwały – jak działają i co zamiast
    • Informacja zwrotna, która wspiera i karmi
    • „Przerażająca szczerość”, która buduje porozumienie
  1. Rozwiązywanie konfliktów i mediacje
    • Specyfika mediacji NVC oraz proces mediacji
    • Kluczowe kompetencje mediatora
    • Praktyka wybranych kompetencji mediatora
    • Budowanie zasobów wewnętrznych mediatora
  1. Wspieranie kontaktu w sytuacjach konfliktu
    • Odmawianie i przyjmowanie odmowy
    • „Przepraszam” w NVC
    • Widzenie niezaspokojonych i zaspokojonych potrzeb
    • Rozwiązywanie konfliktu wewnętrznego
  1. Podsumowanie studiów
    • Zauważanie i uznawanie niezaspokojonych potrzeb
    • Celebrowanie zaspokojonych potrzeb
    • Zmiana społeczna poprzez praktykowanie i uczenie PBP
    • Wdzięczność

*Program może ulec niewielkim zmianom.
 

Zasady realizacji studiów:

  • Duży nacisk na integrację grupy i stworzenie empatycznej przestrzeni do akceptacji wymiany myśli i doświadczeń.
  • Harmonijne prowadzenie przez cały czas studiów – słuchacze mają kontakt z wykładowcami i kierownikiem studiów.
  • Warsztatowy charakter prowadzenia zajęć.
  • Minimalna ilość wykładów, maksymalna ilość praktyki.
  • Interakcje w podgrupach, interakcje w parach.
  • Dyskusje, case studies, ćwiczenia praktyczne.
  • Scenki, ćwiczenia z ruchem i wizualizacją.
  • Zadania i obserwacje rozwojowe – własna praktyka podnoszenia świadomości.

 

Forma zaliczenia studiów podyplomowych
Warunkiem uzyskania świadectwa ukończenia studiów podyplomowych jest:

  • zaliczenie przedmiotów objętych programem studiów
  • praktyka empatii dla siebie i dla innych poza zjazdami – 10 godzin
  • Prowadzenie dziennika dotyczącego praktyk empatycznych
  • Praca dyplomowa na zakończenie studiów

Absolwenci studiów podyplomowych uzyskują świadectwo ukończenia studiów podyplomowych wydane przez Collegium Civitas.

HARMONOGRAM GRUPA I – rekrutacja zakończona

Organizacja zajęć*

W związku z sytuacją pandemiczną w r. ak. 2021/22 zajęcia grupy I realizowane będą: online oraz w siedzibie uczelni.

Terminy* zjazdów w roku 2021/2022
 
semestr zimowy:

  • październik: 16-17 – w siedzibie uczelni;
  • listopad: 27-28 – online;
  • grudzień: 11-12 – online;
  • styczeń: 15-16 – w siedzibie uczelni;
  • luty: 05-06 – w siedzibie uczelni; 19-20 – online;

 
semestr letni

  • marzec: 05-06 – online;
  • kwiecień: 02-03 – w siedzibie uczelni;
  • maj: 14-15 – online; 28-29 – w siedzibie uczelni.

 
*organizacja i terminy zjazdów mogą ulec nieznacznym zmianom
 

Godziny zajęć:*

  • sobota: 9.00-17.00
  • niedziela: 9.00-17.00

*godziny mogą ulec przesunięciom

HARMONOGRAM Grupa II – początek zajęć: luty 2022

 
Terminy* zjazdów w roku 2021/2022

semestr zimowy:

  • luty: 12-13; 26-27

semestr letni:

  • marzec: 05-06; 19-20;
  • maj: 14-15; 28-29;
  • lipiec: 09-10;
  • wrzesień: 03-04; 17-18;
  • październik: 01-02

HARMONOGRAM Grupa III – ONLINE! – początek zajęć listopad 2021

Zajęcia wyłącznie online, w poniedziałki i wtorki.

Terminy* zjazdów w roku 2021/2022
 
semestr zimowy:

  • listopad: 08 – online; 09 – online;
  • grudzień: 06 – online; 07 – online;
  • styczeń: 10 – online; 11 – online;
  • luty: 07 – online; 08 – online;

semestr letni:

  • marzec: 07 – online; 08 – online;
  • kwiecień: 11 – online; 12 – online;
  • maj: 23 – online; 24 – online;
  • czerwiec: 06 – online; 07 – online;
  • lipiec: 04 – online; 05 – online;
  • wrzesień: 19 – online; 20 – online.

 
*organizacja i terminy zjazdów mogą ulec nieznacznym zmianom
 

Godziny zajęć:*

  • poniedziałek: 9.00-17.00
  • wtorek: 9.00-17.00

*godziny mogą ulec przesunięciom

 

REKRUTACJA ONLINE


Kontakt:
Dział Rekrutacji Collegium Civitas
tel. 22 656 71 89
email: rekrutacja@civitas.edu.pl

pokój 1210, Pałac Kultury i Nauki, 12 piętro
plac Defilad 1, 00-901 Warszawa